اكبر مصدر لفيتامين د

السلمون: يعتبر السلمون سمكًا دهنيًا شائعًا، وهو كذلك مصدر هام لفيتامين د، وحسب قاعدة بيانات تكوين الغذاء في وزارة الزراعة الأمريكية، فإن 100 غم من السلمون تحتوي من 361-685 وحدة دولية من فيتامين د. Jul 31, 2021 · في الولايات المتحدة، يعتبر حليب البقر المدعم تجاريًا أكبر مصدر غذائي لفيتامين د

2023-02-07
    انا في التاسع و حلمات صدري تعورني
  1. فيتامين د: 448 وحدة دولية