ما هو الغذاء الذي يساعد على تقوية الذاكرة؟ تلعب الأطعمة المتنوعة دور مهم في الحفاظ على صحة الدماغ والتي يمكن أن تحسن المهام العقلية ومنها الذاكرة والتركيز , Jul 15, 2020 · يحتوي على 5-2 جرام سكر
الجلد هو عبارة عن حاجز يحتوي بشكل طبيعي على فيتامين (ج) لحمايتنا من الأضرار البيئية التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية uva/uvb، كما أنه يحفز تصنيع الكولاجين